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2016煩悩スイム108本

約半年ぶり、、、久々の更新です。
それほど、泳ぎらしい泳ぎをしていない今日この頃でした。

ジャパンでの成績も目を疑うほどのひどい記録でしたし、その後も、故障、引越などが続き、ブログにかけるネタも時間がなく、年末を迎えたのですが、以前セントラルに在籍していた頃の恒例イベントを思い出し、近所でやっているところがないか、探してみました。

所属クラブも今月、MからKに変更し、いくつかの店舗ではやっており、またその他でもネットでいくつか見つかりましたが、日程が合わなかったり、レベル的に無理だったり、、、つまり50m*108本は、結構あるんですよね。

今回見つけたのは職場から比較的近いNAS。
今年になって一日で最高に泳いだのは1500m程度、2700mは厳しいとは思いましたが、サークルがゆっくりならなんとかなるかなと思い、休暇を取って早退し、思い切って参加しました。

25m108本を90分の枠内で泳ぐ、という案内チラシでしたので、25m45秒だとしても余裕で回れると計算していました。

1612_NAS108本案内チラシ


いざ、現地で集合すると、ABCの3コースに分かれ、当然Cに行くつもりでしたが、BCコースはリレー形式、つまり、交代しながらチームで108本を泳ぐというもの、4人チームならひとり27本、675m。料金を払って入場したのに、それではあまりにも寂しすぎる・・・というわけで必然的にAコースにおそるおそる参加しました。

最初は、Fr 25*8 on 50、これならついて行けそうだと思ったのもつかの間。
次第にIMそれぞれで、キック、プル、スイムのサークル設定で、Bc Kick 25*8 on 60'ではバックのスイムでも回り切れず(笑)、ショートカットや泳法自主変更もありましたが、なんとか本数だけは108本終わりました。

終わって一番不思議だったのは、ここ1カ月くらい悩まされていた膝の痛みが消えたこと(笑)。
一時期は、不安があり水泳も止めていたのですが、泳いでも支障がないことがわかったので、108本に参加しましたが、平泳ぎのメニューも相当あったので、大丈夫か不安がありましたが、きっと動かさないとだめということだと思います。

心地よい疲労のなかであっという間に眠れました。

水泳はマイペースで、家族と一緒に続けていきたいと思っています。

練習開始!

ジャパンにエントリーはしましたが、最近は、仕事やらプライベートやらで時間がなく、泳いでも週1回、せいぜい300m位の軽くつかる程度しか泳いでないので、本番まで、できるだけのことはしたいなと思ってます。

というわけで、昨日は久々にマスターズ連へ。。。

のつもりでしたが、いつの間にスケジュールが変わっており、行った時間は「初めてマスターズ」という割と緩めの練習になってました。
まあ、マスターズ連に出ても、Aコースにはついていけず、いつもBコースなのでほとんど一緒かもですが。

終了後、自主連を400mほど、、、少ないですね(笑)。

モチベーションを上げるため、ジャパンまでの中間日程にある市民大会にもエントリーをしました。

えいじろうさんに教えていただいたスタートリストを見てみたら、なんとジャパンではセンターコース!
端で泳ぐつもりだったのですが、これだけでもやる気相当アップです。

これから頑張ります!

いざ!ジャパンへ

久々の更新です。

最近は何かと時間がとれず、水泳への情熱は全く変わらず持ち続けていますが、練習らしい練習はできていない毎日を送ってます。

短水路大会も申し込むつもりだったのに、うかうかしている間に期限が過ぎてしまい、そんな中、ジャパンにエントリーしました。

公式大会に出るのは、熱海での温泉目当てでの参加を除くと、実に3年ぶり。出られそうな種目おは半フリしかありませんが、そんなこともあって、エントリータイムは恥ずかしくてかけないタイムでのエントリーとなりました。

思い返せば、前回の習志野でのジャパンは、とことん楽しもうと思い、4日間エントリーをしていたのですが、直前の交通事故で棄権となった苦い思い出があります。
今回は、これをきっかけに少しは練習をせねばと思ってます。

ジャパンでは、両端から男女が交互に飛び込むという情報も今日初めて知りました。
進行を遅らせることがないように(笑)、頑張りたいと思います。

4月・・・気持ちを切り替えて・・

このブログも、半年以上更新なし・・・

更新できなかった理由は、仕事が忙しすぎて、泳ぐ時間がほとんどなかったことと、そもそも、ブログを書く時間がとれなかったこと。泳げたのは月に2、3回くらい、もともと低レベルでしたが、さらに泳がないわけですから、練習会にはとても参加できませんでした。

2月に引っ越し、4月に仕事も変わり、生活環境が大きく変わりました。

スポーツクラブも変わり、仕事も比較的時間が取れる場所に変更となり、4月からは気持ちを切り替えて練習したいと思います。

あわてて練習

閉店前30分、、、マイプールでの昨日の練習メニューです

・up 300m
・kick 200m(Fr)、フィン付き
・kick 100m(Bc)、フィン付き
・pull 50*6 on 75,バドル付き
・swim 100*1(IM)
計1000m

30分で1000、楽勝、、、だったと思うのですが、ぎりぎりでした(汗)

最近泳いでないこともあり、最初のアップで、の~んびりと行ったら、最初の50mで75秒、以後は、さらにペースダウン。こんなにも落ちてしまうなんて、、、

プルは以前なら75秒なら楽勝で回れたはずなのに、今では、最初は58秒、以後は60秒越えで、ラス前は70秒、、、、

ラストのイチコメは、プール閉鎖前の空いた時間で1本泳ごうと決めていて、閉鎖3分前にスタートし、終わったら、軽くダウンと思っていたのに、ついたら、ぴったり閉鎖時間になってました。

もはや競泳とはいえないレベルですので、少しずつ練習をしたいと思ってます。

週末に久々のOWSがあり、距離は短いけど、あまり舐めると怖いので、今週は毎日プールに入るつもりです。

今日も19時から21時まで会議。仕事が終わってからだとプールは無理、、、なので、無理無理、定時で一時抜け出して、泳いでから仕事予定です。

都内のように、朝、泳げるところがあるといいんですが・・・

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