またまたがーん( ̄□||||!!・・・重症かも^^;

5/16(水)に休業日にマイプールに行ってしまい、貴重な練習を棒に振ってしまい、さて今日こそはと向かうと・・・


またも休業日。。。。。

悪夢です(笑)。

昨日懲りているんだから、確認すればよかったのに、休業日は水曜までと思い込んでいました^^;

さすがに二日連続一人宴会は空しすぎるので、帰宅して食事(メインはビール^^)。


今日は残業確定後、久々に再会できる水泳仲間との楽しい飲み会^^
このメンバーの飲み会は、いつも楽しみです。

こんな生活が続いて、土曜日に体重計に乗るのか怖いです。

さらに、今週は一度も泳いでいない中で、土曜の新コーチによるスイトレは、メンバーの泳力チェックを兼ねていろんなメニューをやって最終的にクラス分けもするらしい。どれだけついていけるか不安ですが、頑張りたいと思います。

がーん( ̄□||||!!

水曜日はスイトレの日、というわけで、この日は朝から絶対に行くと決め、会社も早々と切り上げ、レッスン定刻前から参加、、、、

の予定だったのですが、到着すると、プールの電気はついているものの、建物全体が明らかに暗い。

いやな予感は的中し、休業日でした^^;(プールで泳いでいたのは選手コースの子供たちでした)


悪いことは重なるもので、普段は仕事帰りに直接バイクで来ることが多いのですが、昨日は時間の余裕があり帰宅後自転車で向かいました。このため、他のクラブにすぐ向かうこともできず、気分的にかなりショックでリカバリー不能。。。。。

知っていたら、別のプールに最初から行っていたのに・・・しばし茫然


このまままっすぐ自宅に帰る気にもなれなかったので、気持ちを急遽切り換えて、焼き鳥屋、一人宴会となりました。プールから焼き鳥に切り替わる思考プロセスは自分でも全くわかりませんが^^;

消費カロリーゼロの中、高脂肪高カロリーをしっかり摂取、、、こんな生活続けてると水着も着れなくなってしまう。それだけは避けなければ・・・・


速くなるためというよりも、水着を着れる体型維持のために練習しなくちゃ

またまた水着が増えました^^

それまでは水着買うのは年に2枚位だったのに、1年ほど前から購入頻度、購入金額とも急速に加速中です。

そんな中、ここ2日の間にまた3枚、買ってしまいました。

2着は練習用水着。愛用しているタフスーツなんですが、ずっと欲しかったアリーナ君プリント+サメデザインの旧モデルがネット販売されているのを発見。全色大人買い!・・といきたかったのですが、売り切れが多く2色買いました。

もう1着は、これまでにメーカー名さえも知らなかった水着。
マテュースアルテミス。
昼までに連絡すれば格安で御一緒に買っていただけるとの貴重な情報提供をいただき、ネットで急いで調べて、メーカー名が「マテュース」、モデル名が「アルテミス」であることを初めて知ったのでした、笑。

http://www.matuseswim.com/index.html
↑しかし、トップページにある男性モデルのお面。どういう意味なんでしょう^^

この水着、「0.01秒を追い求める挑戦者へ」というコピーのとおり競泳ナショナルチームへの供給モデルらしい。自分には縁がない世界だし、敷居が高いなぁ、と以前なら眼中になかったところですが、インフィニティやトップインパクトなどの高速水着を知ってしまうと、また欲しくなってしまいます。

インフィニティーはすでに返却してしまったので、手元に残るのはTILのみ。2種目でるときにはもう1着必要なので、迷わず、購入をお願いしたのでした。えいじろうさん、ありがとうございました<(_ _)>

練習よりも水着購入にエネルギーを注いでいるこの頃ですが、水着よりもやはり本体ががんばらねば。。。。今夜のスイトレは参加したいと思っています。

そういえば、水着3着購入後に、御徒町にある水着所ぷのジュ●ンからバーゲン情報が届きました。確実にまた出費が増えそうです^^

5/11,13自主連

5/11,13とマイプールでの自主連をしました。とはいっても、相変わらずクローズ前20分、50分と時間的にはゆっくりできない。

肝心の5/12のスイムトレーニングは、用事があってまた欠席。今月からはインストラクターも変わって、最初はメンバーのレベルチェックをしているらしいとの情報をゲット。
ならばなおさら、私のようなレベルの人間がいることを知っていただかないと、とんでもないメニューになってしまう。次回はいかなくちゃ、、、

自主連ですが、当面は、CMC、セントラルマスターズ、ジャパンと続きますが、師匠からいただいたアドバイスをこなしながら、目先というよりも、姿勢を中心にしてフォーム改善に何としても取り組みたいところ。

そんなわけで、道具を少し活用して、キック強化、というよりも、泳ぐときにキックが入らない、止まってしまう悪い癖を治したいと思い、キックスイムをメイン練習としました。

詳細は記載しませんが、この練習だとキックで1分サークルがまわれて、自分でない別な人の気分。でも、バックキックだと進むのに、けのびキックだと進まない。

キックの水中への打ち込みがきちんとできていないのがたぶん原因かと。そんな課題も明らかになります。

でもこれ、足への負担が大きいので、短時間での練習にぴったりです。
少しずついい感覚を身につけたいと思います

5/10 クローズ前30分

手帳を見ると5/2から全く泳いでいない。

うーん、緊張感がないのも原因かも。

昼間はものすごい雨だったが、夜にはすっかりあがり、なんとか30分前に入れるかも、、、と向かったのはマイプール。プール全体二人占めの贅沢をさせていただきました。

・up 100
・kick 50*4 1'30
・pull 50*4 on 1'15
・swim 100IM
おしまい。。。

軽く流しただけ、というよりも体が動かない^^;

ただでさえレベルが低いので、これ以上落ちることは許されません。
仕事も少し落ち着いて先が見えてきたので、頻度を少し上げられたらと思ってます。

だんだんプールが気持ちいい季節になってきましたね。

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