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小休止

年度末最後の1週間。その間、人事異動の内示もあり、プールに行くのはほぼ絶望的^^;先週末の土日泳いでおいてよかった(^-^)個人ブログはすっかり休業状態。最近、@SWIMの公式ブログに連投し、一応終結としました。気が変わったら、また追加アップするかもしれません(笑)個人ブログの方は、のんびりと更新します(^▽^)/2012年3月27日 別のところで勝負2012年3月28日 楽し過ぎる日々をありがとうございました...

3/24スイトレ

土曜日はマイプールでのスイトレの日。でも、今回はなぜかだめだめ。自分に負けて休憩してしまった(100*3 on 2'00と25*10 on 30)30秒ものがだめなんですよね。泳ぎを変えないとだめだと最近感じています。楽しかったスイムEKIDEN、でも開催までは他の大会では絶対にない緊張があり、気が抜けてるのは否めません。短水路、CMCと続きますが、とりちゃんに教えてもらったメニューをこなしながら、しっかりとフォーム改造をしたいと...

3/15出稽古初日

時間的にもマイプールでは泳げないので、いろいろ検索して、泳げるところに出没してます。昨日行ったのは、某クラブの某店で、初めての入店。Bコースに潜入したのですが、マイプールのAコースよりもレベルが高いんです。もちろんAコースは遥かに厳しいサークルなのに、人数はAコースの方が多いし。。ちゃんと回れたのは、アップとプルと一個目と最後のダッシュくらい^^;100mのメニューがじゃんじゃん当たり前のように出てくる、...

3/14地震の中でのスイトレ60

久々の更新です。昨日の地震、プールの中で体験しました。即刻、プールからの退出命令と避難口のオープン。クラブ側の対応は迅速でした。昨年の東日本大震災では、プールの水が半分なくなり、更衣室まで水浸しになったらしい。今回の地震では、幸い、大きな被害はなかったようですが、それでも、交通、断水など、生活への大きな影響はあったようです。何にもない平穏な日々、プールで泳げる幸せを改めて感じました。最近の水曜のス...

3/4 FIAで大失態((ー。ー)フゥ

いよいよ3月。EKIDENに向けてカウントダウンの始まりです。ていうか、その前からそこに向かってきちんと練習しなくちゃいけないにできていない現実が。。。。そういう状態ですので、大会モードではなく、練習モードで臨んだFIAですが、アップ中にターンのときに、足の爪を強打したようで、爪がブランブランになってしまいました(涙)。クイックの失敗ならまだ責めの姿勢で自分で許せますが、普通のアップ中でどういう蹴り方をする...

2/29スイトレ60

水曜日はスイトレ。でも例によって15分遅刻。最近のスイトレはバタフライのドリルとスイムが必ず入ってます。今年バタフライ強化年を宣言している私としてはとてもうれしいです。メインはフリーが50m*3*2set on 1'30バタフライが25*10 on 1'10サークルはきつくはないけど、バッタ腕があがらなくなります。終了後、バタフライ200。これは水夢さんのスイチャレのお隣で、シャレで同時スタートさせていただいたもの。一応立たずにゴー...

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