FC2ブログ

Entries

2/29スイトレ60

水曜日はスイトレ。でも例によって15分遅刻。最近のスイトレはバタフライのドリルとスイムが必ず入ってます。今年バタフライ強化年を宣言している私としてはとてもうれしいです。メインはフリーが50m*3*2set on 1'30バタフライが25*10 on 1'10サークルはきつくはないけど、バッタ腕があがらなくなります。終了後、バタフライ200。これは水夢さんのスイチャレのお隣で、シャレで同時スタートさせていただいたもの。一応立たずにゴー...

Appendix

プロフィール

パーツ

Author:パーツ
プロフィールはこちら

カウントダウン&アップ

カレンダー

02 | 2012/03 | 04
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

最近の記事+コメント

リンク集

Twitter

あき姉が書いてくれた似顔絵。宝物ですparts244 < > Reload

QRコード

QR