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5/23スイトレ

水曜スイトレ、先週は行ったのに休業でしたが、今回もめげずに参加。水曜日は60分ですが、前半がドリル+泳法指導、後半がトレーニング。前半は、キャッチと呼吸のタイミングでしたが、だめだめ出し多数。。。やはり、左呼吸の時に、右手が中に入る。師匠からのマンツーマンレッスンも受けたのに、相変わらず出現。コーチからは、逆側呼吸に切り替えるべしとのアドバイスをいただきました。最初は苦しくても、長くみた場合、その方...

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