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JLスイミング入会

JLスイミングに本日入会し、練習会に参加しました。 このクラブの素晴らしいところは、毎晩、初級・中級・上級の1時間のレッスンがあること。このため、自主連では甘くなりがちな練習が毎日できます。上級はほとんどサークル練習で、私の場合はサークルアウト続出、いつも最後尾で差をつけられる状況ですが、無理して上級に参加しました。フィン・パドルでの練習があることもなんだか本格的っぽくてうれしいです(ゴルフおじさんの例と同じく私自信、道具に走る傾向ありです)。また、船橋駅の目の前で便利なところも大きなポイントです。 唯一の難点はレッスン時間が19:00過ぎとかなり早いこと。仕事で18時には出ないと、参加は不可能です。 こちらのもうひとつの特徴はメニューを紙で示さないこと。 私のような初心者の場合、メニューを見てまず、力の温存と、どこで休むかを姑息にも考えてしまいます。 前者はハードとなっていても後のメニューを考慮するとどの程度ハードにするか。 後者はどこで休みを入れるかです。というとすごく安易ですが、自分の中では、無理なサークルであれば、ここまでは頑張ってここで休もうという目標を立てて臨むようにしてます(到達できずにアウトのことも多々あります^^;) ですから、次のメニューがわからない中でする練習は、不安マックスの中で、ひたすらその時点の課題をこなすしかないということになります。 本日のメニュー(詳細不明。最後尾だったのでくっついていくだけ状態) up 200(遅れたので100) kick 50*? on 1’20位(途中から回れなくなり、5m前地点で折り返し) pull 50*? on 1’20 drill Fly 25*? 右手swim、左手swim、swim down 100 (疲れたのでほとんど歩き+イルカ飛び) 本日のサークルアウトはなし。ショートカットでごまかしました。
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コメント

[C5]

ようこそ!JLへ。
昨日は隣りの中級水泳で見守っておりました。
敵は、退社時間ですね!
JLトレは継続することが寛容です。
宿命のライバルには、JLトレの有無で差を
付けていると、余裕を持っていましたが、
これからは大変です。

[C6]

歓迎ありがとうございます。追いつける自信はありませんが、JLで練習して差を縮めますのでさらに先に行ってくださいね!

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