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再びJLスイミング

再びJL 今日もJLへの参戦。 W-up 200 Kick 50×4本×2S(1:10) (途中から5m手前で水中タッチターン^^) Loosen 100 Swim(WP) 50×10本(Fr)(1:00)(3本ほど自主休憩) Loosen 100(ほとんど歩き) Swim(WF) 50×6本(IMO+Cho/Fr)(1:20) Loosen 100(ほとんど歩き) Dive 25×1本(Fr) 16.9 Loosen 25 Dowm 250 トータル 2000(私の場合1850−ショートカット分) 今日はジュエンで購入したフィンを初めて使うことができて、うれしかったです。 今まではトライタンフィン、なるものを持っていたのですが、これって、よくよく聞くと上級者用らしく、キックがきちんと入っていないと、推進力が得られないという、トレーニング的には非常に有効なんですが、サークル練習的にはつらい・・・というわけで、軟弱ですが、普通のフィンを買ってしまいました。 この選択は正しいのでしょうか??? ラストのヘロヘロの状態でDiveがあるのはとてもうれしいです。タイム測定がなければ絶対ダッシュなんてできません。 終了後、自主連(といってもほとんど歩行ですが)で、なんとか2,000mに帳尻を合わせました^^;
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[C11]

JLってフィンが使えるんですか?
羨ましいですね。
私はトライタンとズーマーしか持っていません。
長いフィンはフィンスイミングなどでスピード感を養うにはよいですが,競泳のキックとは少し異質な感じが個人的にはします。
交互に使い分けてみて,つけて泳いだときの感覚を競泳につなげやすいとパーツさんが思われる方を中心に使われてはいかがでしょうか?
ダイブがあるということはスタート台もついているのでしょうか?
  • 2011-08-13 16:04
  • えいじろう
  • URL
  • 編集

[C12]

えいじろうさん>
フォローありがとうございます。
おっしゃるとおり、私も普通のフィンは、競泳とは何となく違う気がしてトライタンを買ったのですが、速度が出ないでサークルアウト続出だとつらく、スピードが出やすい普通のフィンを買ってしまいました。(自分に甘い^^;)
幸い、JLも、マイプールもフィン・パドルとも空いていればOKですので、使い分けて、どちらでも推進力がきちんと得られるように練習したいと思います。
ありがとうございました≦(._.)≧
おんじゅく、まだ間に合うことを発見。情報、ありがとうございました。

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