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[T2] まとめtyaiました【5/10 クローズ前30分】

手帳を見ると5/2から全く泳いでいない。うーん、緊張感がないのも原因かも。昼間はものすごい雨だったが、夜にはすっかりあがり、なんとか30分前に入れるかも、、、と向かったのはマ

コメント

[C221] 頻度を上げましょー

距離よりも水に浸かる頻度を上げた方が良いと聞いたことがあります。

水を捉える感覚や前に乗っていく感覚など 週一回の練習では毎回思い出して

きたころに終わりとなってしまいます。

私も平日の夜 前よりも早く帰れなくなってしまい練習時間は短くなってきました。

でも少しでもいいから頻度は落とさないようにと思っています。

パーツさんも少し仕事が落ち着いてきたとの事で良かったですね。

次はジャパンですか?といってもあと二か月ですからすぐですよー。

無理せず 練習しましょv-290
  • 2012-05-11 23:59
  • えいじろう*
  • URL
  • 編集

[C222]

今夏、電力不足が懸念され且つ家庭における電気料金も値上げが検討されている中、仕事帰りに火照った体を冷やす(もちろん、練習が一番の目的ですが)のにプールに入れるのは水泳愛好家の特権だと思います。お互いに残業が多いようですが、今後少しでも長くプールに入れる時間が取れたらいいですね。
  • 2012-05-14 02:10
  • HK
  • URL
  • 編集

[C223]

えいじろうさん、

短時間でも水につかるのは大事と、前回の@SWIM公式レッスンでも亜衣ちゃんがおっしゃってましたよね。

そうなんです、おっ、この感じいい~!って思うことがたまにあっても、次回はあれは幻だったのかと思うことばかり^^;

お互い無理せず、水につかりましょう。目指せジャパン!

[C224]

HKさん、

暖かくなるにつれて、プールが本当に気持ち良くなりますよね。プールも心なしか人が多くなりますが、練習頑張りましょう。

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5/10 クローズ前30分

手帳を見ると5/2から全く泳いでいない。

うーん、緊張感がないのも原因かも。

昼間はものすごい雨だったが、夜にはすっかりあがり、なんとか30分前に入れるかも、、、と向かったのはマイプール。プール全体二人占めの贅沢をさせていただきました。

・up 100
・kick 50*4 1'30
・pull 50*4 on 1'15
・swim 100IM
おしまい。。。

軽く流しただけ、というよりも体が動かない^^;

ただでさえレベルが低いので、これ以上落ちることは許されません。
仕事も少し落ち着いて先が見えてきたので、頻度を少し上げられたらと思ってます。

だんだんプールが気持ちいい季節になってきましたね。

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[T2] まとめtyaiました【5/10 クローズ前30分】

手帳を見ると5/2から全く泳いでいない。うーん、緊張感がないのも原因かも。昼間はものすごい雨だったが、夜にはすっかりあがり、なんとか30分前に入れるかも、、、と向かったのはマ

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[C221] 頻度を上げましょー

距離よりも水に浸かる頻度を上げた方が良いと聞いたことがあります。

水を捉える感覚や前に乗っていく感覚など 週一回の練習では毎回思い出して

きたころに終わりとなってしまいます。

私も平日の夜 前よりも早く帰れなくなってしまい練習時間は短くなってきました。

でも少しでもいいから頻度は落とさないようにと思っています。

パーツさんも少し仕事が落ち着いてきたとの事で良かったですね。

次はジャパンですか?といってもあと二か月ですからすぐですよー。

無理せず 練習しましょv-290
  • 2012-05-11 23:59
  • えいじろう*
  • URL
  • 編集

[C222]

今夏、電力不足が懸念され且つ家庭における電気料金も値上げが検討されている中、仕事帰りに火照った体を冷やす(もちろん、練習が一番の目的ですが)のにプールに入れるのは水泳愛好家の特権だと思います。お互いに残業が多いようですが、今後少しでも長くプールに入れる時間が取れたらいいですね。
  • 2012-05-14 02:10
  • HK
  • URL
  • 編集

[C223]

えいじろうさん、

短時間でも水につかるのは大事と、前回の@SWIM公式レッスンでも亜衣ちゃんがおっしゃってましたよね。

そうなんです、おっ、この感じいい~!って思うことがたまにあっても、次回はあれは幻だったのかと思うことばかり^^;

お互い無理せず、水につかりましょう。目指せジャパン!

[C224]

HKさん、

暖かくなるにつれて、プールが本当に気持ち良くなりますよね。プールも心なしか人が多くなりますが、練習頑張りましょう。

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