FC2ブログ

Entries

セントラルおおたかの森へ遠征

昨日は娘と墓参り〜一緒に夕食に行ったので、水泳はお休み。 年頃の娘との時間だけは、水泳よりも優先です。 記録をつけている手帳を見返したら、今月はこれまで泳いだ日数は9/13、しかも8日連続泳いでいるし、こんなことははじめてかも。もちろん、理由は、プロジェクトへの参加です。 今日も水夢さんの御好意でセントラルおおたかの森にお誘いいただきました。 またまた練習メニューは、水夢さんブログのパクリです。私、3分前のことも記憶できないアル中ハイマーですので^^; (スイムトレーニング・60)   1800→1,750に節電モード^^; W−up          400 →目に見えて遅れたので350でストップ 50×8本(Fr)(1:30) Br Kick            450 25×6本(Br)(0:50) 50×6本(Br)(1:30) Br Swim           950 25×6本(Br)(0:45) 50×8本(Br)(1:20) Fr Swim 50×8本(Fr)(1:10) (その他自主連・歩行含む^^;) 800位 本日のトータル 2,500 今日も練習会前1時間ほど前に到着し、もちろん私のS1のジャグジーでくつろぎました。 今日の練習会はブレスペシャル。これが、Br(S2)ではなく、Fly(S3)やBc(S4)だったら、メニューは絶対こなせませんでした。 メニューを見た当初は、ラストのスイム70秒は1本の自主休憩を想定していたのですが、その前のBr Swimの中で私の後ろは年上の女性陣だけとなってたので、脱落できませんでした。でも、肩で息してるのは私一人、沈没寸前バレバレです^^; 一人ではできない練習、それが練習会の大きな魅力であることを実感しました。 ただ、50mならいいんですが、100m以上になると、周回遅れの危機が訪れます^^; 終了後、水夢さんともいろいろ話ができて、とても楽しい1日でした。 明日からは仕事再開。頑張ります!
関連記事
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://parts244.blog.fc2.com/tb.php/14-ab03056a

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

パーツ

Author:パーツ
プロフィールはこちら

カウントダウン&アップ

カレンダー

10 | 2019/11 | 12
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

最近の記事+コメント

リンク集

Twitter

あき姉が書いてくれた似顔絵。宝物ですparts244 < > Reload

QRコード

QR