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千葉国で自主連

千葉国で自主連 今日はマイプールのセントラルのY店もJLスイミングも夏季休業日。このため、地元の千葉国で自主連することとしました。 朝起きたときには昨日の疲れが残り、泳ぐ気力などゼロだったのですが、仕事で休養し(一応最低限の仕事はしてます^^;)、夜にはプールに戻ることができました。 仕事で出遅れてしまい、千葉国到着は19:30位。プール閉鎖の20:45までは強制休憩を挟んで、あまり時間がありませんが、まずはS1のジャグジー、その後サブ→メインと施設をフル活用しました。 本日のメニュー ・up 400m (だらだら歩行&けのび&泳ぎ) ・kick 50m*8 on 1:40(1:30では回れませんでした^^;途中強制休憩含む) ・pull 50m*10 un 1:15(ここからメインプール。空いてたのでコース独占。大会では絶対に泳がせてもらえないセンターコースを満喫^^。後半はサークルアウト寸前で、長水の長さを実感) ・swim 50*2 ・down 50*2 本日の合計 1,500 千葉国の好きなところは、冷たくてきれいな水。メインではゴール地点の壁がくっきりと見えます。泳いでいてひんやりして、本当に気持ちいいです。 唯一改善してほしい点は、水着の脱水機がないことですが、それを上回るお気に入り度です。 今日のビールも格別です。 ジプシー生活は明日が最後、どこへ行こうか思案中です。
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