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久々のマスターズ連

今見てみたら、ほぼ2カ月ぶりの更新です、汗。


体のこと、身の回りのこと、家庭のこと、仕事のこと、引越、重なる時は重なるもので、しばらくは泳げる状態ではなく、昨日、本当に久々に地元のマスターズ連に参加しました。

大会直前ということで、トレーニングモードではなく、大会モードで、強度も相当緩やかで、飛込、ダッシュ、タイム測定もあり、参加してよかった^^


でも、前半のキック、プル、スイムの段階で、すでに疲労困憊状態。
50*4 on 90 decでは3本目をお休みする始末^^;心肺機能の衰えがひどすぎ。
参加種目、25で本当に良かったと実感しました^^


それでも飛込の時間になると、自然にダッシュしてしまう(笑)。

2本、3本と本数を重ねるにつれて、飛込台に立っただけで、ふくらはぎのあたりがプルプル^^;明らかに吊る寸前なんですが、来たからにはリタイアすることなく、飛び続けました(笑)


最後のタイム測定は、習志野の参加種目で
25mFr 16.2、25Fly 22

ブランクを考えるとフリーはこんなもんかなぁという感じですが、バッタは実は初大会がベストで以後ずーっと低迷、、どういうことなんでしょう。

体重計に乗ると、3kg痩せたんですが、脂肪は減ってなさそうで、筋肉がそっくり落ちてるのかも^^;


練習終了後、帰宅後、缶ビールを開け、半分も飲まないうちに、あっという間に寝落ち、、、、ぐっすり朝まで眠れました。真冬だったり確実風邪ひきでした。
今日も筋肉痛でロボット状態^^;

どっちにしても次の大会は、ほぼ1年ぶりの個人種目ということで、参加・完泳を目標に気楽に楽しみたいと思ってます。

テーパーなんていうレベルでも状態でもありませんので、大会まで行けるだけ練習したいと思います。
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[C335] お帰りなさい

毎日 覗いて心待ちにしておりました(笑)

習志野は最終日だけの参加でしょうか?私は初日2日目だけの参加なのでお会いできませんかね。お会いできれば預かっているキャップをお渡ししたいのですが。

今回は大会気分を楽しむだけで良いのではないでしょうか?

夏の合宿に向けて状態を上げてください(笑)
  • 2013-04-26 08:37
  • えいじろう
  • URL
  • 編集

[C336] ありがとうございます<(_ _)>

こんな錆びついたブログを毎日覗いていただいたなんて、もう言葉もありません<(_ _)>

土日は娘にデートを申し込んでいるので、行ける日決まったらDMさせていただきます。

そうですね、当面の目標は夏合宿の夜ということで!!

[C337]

パーツ様、ご無沙汰致しております。久々のスイムでもこのタイムで泳げるのなら、そんなに劣ってはいないと思います。どうか自信を持って参加なさって下さい。僕は明日・明後日の試合なので、またしてもパーツ様に会えません<残念>。明日は人生”初”となる400m個人メドレーに挑みます。今から緊張しております。最後まで粘ってきます。パーツ様も頑張ってくださいね。
  • 2013-04-26 13:25
  • HK
  • URL
  • 編集

[C338] HKさんへ

HKさん、御無沙汰しております。
リフ遅れ、大変失礼しました。

そうでしたか、土日だったんですね、お会いできず残念。。。。

しかし、4コメって、住んでる世界が違う方ですね(笑)。

ワタクシ、25でも後半失速しましたので、汗。

いつかお会いできるの楽しみしてます。

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