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水泳とのかかわり(その1)

きちんと水泳とを始めたのは5年位前。
 
リハビリのためです。
 
趣味だった登山で膝をひどく痛め、下山できなくなるアクシデントがありました。このときは、救助こそ要請しなかったものの、予定のバスに乗れず当日帰宅ができなくなり、翌日の大事な仕事もキャンセルで大ひんしゅくでした^^;
 
しばらく通常歩行も相当つらい状態で、医者に行くと筋肉の低下といわれ、水中運動を進められ、スポーツクラブで水中歩行開始。 中年〜御老人によくありがちな、腰痛・膝痛改善のためのプール
 
ここからプールとのお付き合いがはじまりました。
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