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9/12(月)自主連10分+筋トレ

今日は最初からわかっていた残業後、ホームプールへ・・ 到着プール閉鎖25分前。 ストレッチしてアップしたら終わりじゃん・・・ ってわかっていながら、わずかでも泳ぎたいので来ました、、、これって中毒かも^^; ・ストレッチ ・swim 100*2 ・筋トレ

体がなんだかだるく、泳いでいても重いです。土曜日が原因かも・・ ストレッチや筋トレは、選手コースにいたUちゃんに、少しずつやり方を教えてもらってます。 Uちゃん、ありがとうございます≦(._.)≧ ペコ

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[C32]

@Swimデビューおめでとうございます。
って もうずっとチェックしてますけどね(笑)
パーツさんの塩素中毒症候群がほほえましいです。もう私を越えているかも?
2日に一度2000泳ぐよりも毎日1000泳ぐ方が上達は早いそうですよ。水感がつく。っていうんでしょうか?
でも 本当に疲れた時は休養も必要。
無理せず ムラなくがんばりましょー!!
  • 2011-09-13 08:25
  • えいじろう
  • URL
  • 編集

[C33]

えいじろうさんを超えるなんて、100年早いです(笑)
>2日に一度2000泳ぐよりも毎日1000
言われてみれば確かにそんな気が・・楽をしてちゃだめだし(大体こっちです^^;)、かといって疲れすぎてもだめだし・・うーん難しいですね・・
酔感は悪くないじゃずなんですが^^;

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