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[C43]

えい遠のジャズジャイアント様、お邪魔いたします。
先日は残暑厳しい中、ありがとうございました。
早速、僕の駄ログの方でもリンクさせていただきました。
たしかに国王のHPは素晴らしいですが、
基礎編コーチにこんなに過分なお言葉をいただいたら、とっても恐縮です(汗。
データ便のメールを出していますが、受け取られてます?
もしアドレスが変わってましたらご一報ください。
  • 2011-09-20 07:30
  • カズン
  • URL
  • 編集

[C44]

王国の宣伝をして頂きありがとうございます。
って私が言うのも変ですが(笑)
クアドランドとグライダー理論。いいでしょー。
クロールの基礎の基礎だと思います。
10/2アドバンスは平泳ぎ特集ですよ。
平のキックとプルのタイミングを変えるだけで
泳ぎが一変するのを実感できます。
ご予定がなければ是非お越し下さい。
あれ 勧誘になってしまいました(汗)
又 お会いしましょう!!
  • 2011-09-20 08:18
  • えいじろう
  • URL
  • 編集

[C45]

カズンコーチ>
こちらこそいつも楽しくわかりやすい練習会ありがとうございます。いわれたことがきちんとできるようになれば上達間違いないのでしょうが、なかなか^^;でも伸びしろを信じて、水泳とは永〜くつきあっていくつもりですのでまたよろしくお願いします<(_ _)>

[C46]

えいじろうさん>
はい、今回のれんしゅうをきっかけに、、、さっそく自主連したいと思ってます。
10/2も家庭の事情さえクリアすれば参加させていただく予定です。その節はまたよろしくお願いします<(_ _)>

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9/18(日)水夢王国基礎練習会

swimkingdom_logo.jpg今日は水夢王国の基礎練習会に参加させていただきました。 水夢王国は、水泳好きの方でこれを知らなければモグリといってもいいくらいのサイトで、日本全国の屋内プール情報を網羅しています。(2011/09/20現在全国2,040箇所を網羅だそうです)。こんなサイトほかにありません!

このため、出張先とか、旅行先、あるいは出先で時間が余ってしまうのがわかっているときなど、泳げるプールを探す時なんかは、いつもお世話になってます。

また、正月から泳げるプールとか、アフタースキーに泳げるプールとか、私のようなプール中毒患者には、本当にありがたいサイトです。(年末年始に営業しているプールを探すときにも重宝します

しかも、さらにびっくりするのは、こ〜んなに膨大な情報を、個人が手作業で最新の状態を保っておられること。本当に頭が下がります。 国王(王国ですので主宰者はもちろん国王です)の水泳に対する情熱の成せる業としたいいようがありません。改めて深く深く感謝をいたします≦(._.)≧

その水夢王国が行っているのがこの基礎練習会。 この練習会のコンセプトは、競技優先というよりも「ゆっくり楽に」です。

HPの説明から引用

競技優先の「練習会」というのは全国至る所で行われていますが『水夢王国』練習会はそれよりも「ゆっくり楽に」泳ぐには一人でどう練習したらいいのか、『自分で練習するためのキッカケと知識を与える』ということを体感させてくれる「練習会」です。

コーチを担当してくださるカズンコーチ(ブログ)は、指サックとかストローとか、予想も付かない道具を使いながら、わかりやすく最新の理論を教えてくれます。トークも面白いし・・・あ、ほめるところはそこじゃないですね^^;

サークルとかでがんがん泳ぎたい人向けではありませんが、マスターズ登録していながら基礎から再確認することを目的に参加している方もいらっしゃいます。私の場合は、基礎に立ち戻ってではなく、ジャストフィットの練習会です(笑)。 王国では、このほかに、基礎編のステップアップした「アドバンス」練習会・・・こちらはもカズンコーチのご指導で、@SWIMの先輩でもあるえいじろう*さんが世話人をしてくださってます。さらには「マスターズ入門」という別の練習会もあります。

今回の基礎練習会は、フロント・クワドラント・クロール、グライダー理論・・・

これ、私の拙い文章では、うまく説明できません!!でも絶対お奨めです。

体重移動とか呼吸とか、いつもながらとても勉強になりました。

そして、この練習会のもうひとつの大きな魅力は水中からビデオ撮影をしてくれること。

しかも撮影してくれるだけではなく、練習会終了後に、ひとりひとり解説を動画を見ながら、場面場面で静止しながら、だめなところをきちんと指摘してくれるのは大きな収穫です。 「ほら、ここで右手が待ってられなくてもう掻いちゃってる」、「ここで右足が・・・」・・・・なるほど〜 口で指摘されて頭の中でイメージするのと、映像でみるのとでは、雲泥の差が・・・。だめなところが脳裏にはっきりと焼きつきます^^;

また、他の参加者さんのビデオも見れるので、さらに勉強になります。

映像を見て気になったのは、足が泳いでいる最中に落ちて、ばらつくこと。。 コーチに確認したところ、右手入水のときに対角線の左足のダウンキックが入るべきところ、逆に右がダウンしており、体全体が右を下に傾いてしまっているのが原因。。映像を見ると確かにそうです。

こちらの練習会に来ると、知識がどんどん豊富になります。問題は それを頭ではなく、体が理解できるかどうか^^;

距離もそんなに泳がず、ネーミングも基礎ですが、内容はとても高度で、あっという間の2時間でした。

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えい遠のジャズジャイアント様、お邪魔いたします。
先日は残暑厳しい中、ありがとうございました。
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基礎編コーチにこんなに過分なお言葉をいただいたら、とっても恐縮です(汗。
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  • 2011-09-20 07:30
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王国の宣伝をして頂きありがとうございます。
って私が言うのも変ですが(笑)
クアドランドとグライダー理論。いいでしょー。
クロールの基礎の基礎だと思います。
10/2アドバンスは平泳ぎ特集ですよ。
平のキックとプルのタイミングを変えるだけで
泳ぎが一変するのを実感できます。
ご予定がなければ是非お越し下さい。
あれ 勧誘になってしまいました(汗)
又 お会いしましょう!!
  • 2011-09-20 08:18
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カズンコーチ>
こちらこそいつも楽しくわかりやすい練習会ありがとうございます。いわれたことがきちんとできるようになれば上達間違いないのでしょうが、なかなか^^;でも伸びしろを信じて、水泳とは永〜くつきあっていくつもりですのでまたよろしくお願いします<(_ _)>

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はい、今回のれんしゅうをきっかけに、、、さっそく自主連したいと思ってます。
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